La tua postura può essere la chiave del tuo successo o il motivo per cui non ci riesci. Molte delle cose che ci fanno avere successo sono quelle che ci fanno stare bene; è facile dire: “Guardatemi, sono così grande!” È difficile, però, realizzarlo davvero. E se non lavori per mantenere una buona postura, la tua condizione fisica generale può soffrire, soprattutto se sei un uomo che deve affrontare lo stress di essere un bravo lavoratore nella professione che hai scelto. C’è da dire che infatti la postura può aiutarci non solo dal punto di vista di una migliore salute di cui potremmo godere, ma anche e soprattutto a evitare strappi o lesioni durante i movimenti che svolgiamo di solito durante tutto l’arco della giornata. Inoltre, c’è da dire che l’utilizzo di alcuni correttori per postura ci aiutano anche ad avere una migliore autostima di noi stessi.
La postura può essere infatti un fattore importante per il vostro successo e per la vostra salute, ma può anche essere un fattore critico per la vostra salute e per il vostro fallimento. Pensateci un attimo. Se non prestate attenzione alla vostra postura, sarete più sensibili alle sollecitazioni che possono derivare da un certo lavoro o da una certa professione. Se guardate le angolazioni sbagliate e non vi concentrate sulla vostra condizione posturale, potreste trascurare il fatto che ci sono altre cose che vi causano il fallimento. E queste cose sono in gioco anche quando cercate di migliorare la vostra postura.
Quando hai iniziato ad allenarti, avevi un ruolo importante da svolgere per il tuo benessere. L’allenamento che hai ricevuto è stato progettato per insegnarti a sollevare correttamente i pesi e a muovere il corpo. Il modo in cui il peso e il movimento sono stati progettati è stato progettato per aiutarti nella tua capacità di mantenere una buona postura. Non hai avuto tutto il tempo del mondo per imparare ad assumere una postura corretta, ma puoi ancora imparare. L’unico modo per farlo è stato lavorare duramente e allenare i muscoli in modo da poter sviluppare la forza e la resistenza necessarie per mantenere una buona postura. Ma quando hai imparato questo, i muscoli della schiena e del collo diventano deboli a causa delle sollecitazioni a cui sono sottoposti, anche la tua postura può essere influenzata.
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